Всё о здоровом питании

Каждый человек, который выбирает здоровое питание, интересуется в первую очередь списком доступных полезных продуктов, которые можно употреблять в сыром виде, либо из них готовить. Главная цель – эти продукты должны приносить максимум пользы для организма. Несомненно, первой в списке таких продуктов...

«Мы живем не для того, чтобы есть. Мы едим для того, чтобы жить»Это утверждение показывает, что мы, в частности наше здоровье, состоим из того, что мы употребляем в пищу. Чем здоровее наша еда (наше питание), тем сильнее и крепче наше здоровье.Что такое здоровое питание? Это питание, которое в полно...

Этот вопрос задает каждый, кто впервые выбирает между мюсли и гранолой. Ведь оба продукта визуально очень похожи друг на друга, их даже часто путают. Возникает вопрос – в чем же отличие гранолы от мюсли и в чем их схожесть? Как правильно выбрать или в каком случае отдать предпочтение тому или иному ...